Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Ioga Grup I
Logo de l'activitat Ioga Grup I

Dimarts i dijous de 11.30 a 12.30

Del 1 d'octubre de 2019 al 5 de desembre de 2019

Espai: Sala d'Expressió

Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.
I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.
Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.
Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dijous
03/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dijous
07/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dijous
28/11/2019
Dimarts
03/12/2019
Dijous
05/12/2019
Ioga Grup II
Logo de l'activitat Ioga Grup II

Dilluns i dimecres de 17.30 a 18.30

Del 30 de setembre de 2019 al 4 de desembre de 2019

Espai: Sala d'Expressió

Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.
I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.
Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.
Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dimecres
02/10/2019
Dilluns
07/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dimecres
06/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dilluns
18/11/2019
Dimecres
20/11/2019
Dilluns
25/11/2019
Dimecres
27/11/2019
Dilluns
02/12/2019
Dimecres
04/12/2019
Ioga iniciació
Logo de l'activitat Ioga iniciació

divendres de 17.30 a 19.30

Del 4 d'octubre de 2019 al 20 de desembre de 2019

Espai: Sala d'Expressió

Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.
I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:
Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.
Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.
Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
Divendres
13/12/2019
Divendres
20/12/2019
Ioga per a gent gran
Logo de l'activitat Ioga per a gent gran

Dimarts i dijous de 10 a 11

Del 1 d'octubre de 2019 al 5 de desembre de 2019

Espai: Sala d'Expressió

Professor/a: Tornero Romero, Laura

En aquest taller farem Ioga adaptat i pensat per a gent gran.

Programa:
Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.
Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.
Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dijous
03/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dijous
07/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dijous
28/11/2019
Dimarts
03/12/2019
Dijous
05/12/2019

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Baixes

Una setmana abans de l'inici del taller ja no s'acceptaran baixes en cap cas.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
PROGESS | Av. Diagonal, 392 (1r- 1a) - 08037 Barcelona
progess@progess.com

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC GUINARDÓ

Ronda Guinardó, 113
08041 Barcelona
93 450 39 87
informacio@ccguinardo.cat

Logo Miram Cloud