Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Ioga Grup I

Dimarts i dijous de 11.30 a 12.30

Del 3 d'Octubre de 2017 al 12 de Desembre de 2017

Espai: Centre Cívic Guinardó

Professor/a: Tornero Romero, Laura

Descripció: El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants. I aquest és el punt de partida que no cal oblidar. Programa: Salut i benestar Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana. Creixement interior Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició. Connexió amb la totalitat Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca. Requisits: Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Veure sessions

Ioga Grup II

Dilluns i dimecres de 17.30 a 18.30

Del 2 d'Octubre de 2017 al 13 de Desembre de 2017

Espai: Centre Cívic Guinardó

Professor/a: Tornero Romero, Laura

Descripció: El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants. I aquest és el punt de partida que no cal oblidar. Programa: Salut i benestar Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana. Creixement interior Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició. Connexió amb la totalitat Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca. Requisits: Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Veure sessions

Ioga iniciació

divendres de 17.30 a 19.30

Del 6 d'Octubre de 2017 al 15 de Desembre de 2017

Espai: Centre Cívic Guinardó

Professor/a: Tornero Romero, Laura

Descripció: El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants. I aquest és el punt de partida que no cal oblidar. Programa: Salut i benestar Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana. Creixement interior Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició. Connexió amb la totalitat Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca. Requisits: Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Veure sessions

Ioga per a gent gran

Dimarts i dijous de 10 a 11 hores

Del 3 d'Octubre de 2017 al 12 de Desembre de 2017

Espai: Centre Cívic Guinardó

Professor/a: Tornero Romero, Laura

Descripció: En aquest taller farem Ioga adaptat i pensat per a gent gran. Programa: Salut i benestar Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana. Creixement interior Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició. Connexió amb la totalitat Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca. Requisits: Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Preu: 70,18 € (IVA inclòs)

Veure sessions
  Anterior    1  2    Següent  

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.